看了很多高赞回答，说一点大家没有注意到的细节。

当年明月的为数不多的***访里有一句话，大概说的是“有一种人很可怜，他的脑子是停不下来的”，甚至他在车上看***的时候也在思考。

过度思考，其实就是创伤应激的一种，而且是慢性的复杂性创伤应激。

一个思考停不下来的人，非常容易缺乏生活的实感。

这就导致这类人的健康情况堪忧。

这大概是一种类似，理智上知道“哦，我脂肪肝”了，但是身体感受不到，所以压根不把身体健康放在…。